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Beneficios de la ashwagandha

- Mejora la calidad del sueño.
- Facilita la recuperación muscular.
- Refuerza el sistema inmunitario.

- Mejora la memoria, la atención y la función cognitiva.
- Ayuda a disminuir los niveles de cortisol.

¿Para qué?

- Aumentar la fuerza y resistencia muscular.

- Estrés.

- Nervios sostenidos.

- Dificultad para conciliar el sueño debido a un estado nervioso.

¿Cómo tomarlo?
Tomar 2 cápsulas al día, preferiblemente por la noche o durante la cena.

INGREDIENTES

Dosis diaria
(2 cáps.)

Vitamina B6 1,4mg 

Ashwagandha 600mg

Withanólidos (5%) 30 mg

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